*セキュリティ登録料について
入会時のみ、お支払いいただきます。
施設ご利用の際には、お客様の手の平もしくは、指紋での静脈認証(じょうみゃくにんしょう)で入館していただきます。防犯性が高いだけではなく、一度ご登録いただければ、毎年の更新料や、紛失した際の再発行料などは一切不要です。

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■全店舗：オプション／サービス
タオルの無料レンタル（バスタオル、フェイスタオル）。
男女別で青色とピンク色でご用意しております。
会社帰りも手ぶらでフィットネスをお楽しみください！
マシントレーニングはマッチョな人だけが行うものではありません。
筋力や体力に自信の無い方、ジム運動をおすすめします。
スタイルアップや体力アップに効果的です。

■ ウエイトマシン
ウエイトマシンで、身体の気になる部分・シェイプしたい部分を効果的に引き締めます。

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■ランニングマシン
走行距離や速度をモニターで確認しながら、自分のペースで有酸素運動を楽しめます。

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■レッグプレス
太ももの筋力・筋肉量をアップ！！ 筋肉が増えることで基礎代謝が上がり、太りにくく痩せやすい体質になります。

バーベルやダンベルなどの器具をウエイトとして使ったトレーニング。
競技力向上を目指したい方、ぜひフリーウエイトを始めませんか？

■ダンベル&バーベル
マシンのように軌道が固定されず自由な角度や可動域で筋肉に刺激を与えることができます。本格的にトレーニングを始めたい方にもおすすめです。

スポーツ後の疲れたカラダをシャワールームでリラックス。
思いっきりトレーニングした後は、シャワールームで疲れた体を癒せます。
鍵付きロッカーは月会費内で使えます。

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